Sortie très agréable hier. Chaque course à pied est différente, le corps et l'esprit ne sont jamais les mêmes, la forme, la motivation, les préoccupations... c'est cette répétition des sensations qui nous amènent, petit à petit, à mieux les discerner, à en tenir compte pour ne pas se blesser.
Hier j'étais en pleine forme et j'ai grimpé, grimpé pour profiter du paysage : vers la mer, invisible, la vue ne s'étendait pas plus loin que le Pic Saint Loup, ou, à l'opposé, les Cévennes, toujours majestueuses.
Prenez soin de vous les gens !
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